CENÍK SLUŽEB
Úvodní konzultace.
Informace, co musí klient mít pro zahájení poradenství.
- 7denní jídelníček (vše co jí a pije)
- vyplněný dotazník
- zjištění zdravotního stavu
- zjištění stravovacích návyků včetně pitného režimu (psát k jídelníčku)
- pohybová aktivita během dne(vždy psát k jídelníčku)
- cíle
Úprava stávajícího jídelníčku (návštěva po týdnu cca 90min 1000,-Kč).
- vychází z úvodní konzultace
- potřebné odběry krve
- měření,vážení
- výpočet energetické potřeby
- rozdělení poměrů bílkovin,sacharidů,tuků
- úprava stravování
- upozornění na nevhodné potraviny
- sestavení individuálního plánu (dle potřeby možnost úpravy jídelníčku)
- pravidelné měření a vážení
- pitný režim
- doporučení vhodné pohybové aktivity včetně výpočtů tepové frekvence
Následná konzultace (za 2 - 3 týdny) cca30- 60min 400,-Kč.
- pravidelné měření a vážení
- řešení dalších problémů či požadavků
Konzultace dle potřeby klienta (30min) 150,-Kč.
4 týdenní program 1350,-Kč.
- navržení jídelníčku a vypracovaný režim
- pravidelné týdenní hodnocení jídelníčku klienta a doporučené změny
- vyhodnocení celkového stavu klienta,včetně doporučení dalšího postupu
- zohlednění potřeb dle pohlaví a věku klienta (sportovci,senioři,děti,nemocní)
- konzultace dle potřeby klienta (2x)
Po 4 týdenním programu je možná další konzultace dle potřeby klienta.
Důležitou součástí jsou i pravidelné kontroly a konzultace s Vaší výživovou poradkyní.
Ta Vás bude samozřejmě dále kontrolovat, radit, motivovat a podporovat.
S její pomocí se Vám podaří dosáhnout Vašeho cíle.
Také je velice důležité psát si po první konzultaci i nadále jídelníček,aby při další návštěvě
bylo možné zjistit,zlepšení stravovacích návyků popř.ještě provést nějaké změny.
Vždy je možná doplňující telefonická nebo elektronická(email)konzultace.